“5·25”谐音“我爱我”，寓意爱自己是爱他人的起点。为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生构建健康和谐的身心秩序，培育乐观阳光的心态，7790cnm必发集团于2026年“5·25”期间，以“爱己向阳，心向晴朗”为主题，组织开展了系列心理健康教育活动。
【凝心聚力，筑牢心防】召开心理健康工作例会暨心理委员专题会议，全面总结本学期心理健康教育工作情况，围绕学生心理动态摸排、危机识别预警、班级心理活动组织等重点任务进行部署。进一步明确了心理委员与宿舍心理观察员的工作职责和沟通技巧，强化责任意识与专业能力，要求密切关注同学情绪变化，及时做好关怀与反馈，切实织密学院心理健康安全防护网。
【流沙藏绪，瓶纳心安】在“流沙藏绪，瓶纳心安”情绪疗愈手工活动中，同学们利用彩色流沙、亮片等材料制作专属心情流沙瓶。流动的沙粒象征着情绪的自然起伏，大家在动手创作中梳理思绪、释放压力、封存烦恼，将无形情绪化为有形作品，学会接纳情绪、与自我和解，有效提升了情绪调节与自我觉察能力。
【掌印留痕，与己相拥】“掌印留痕，与己相拥”自我赋能心理活动中，同学们在卡纸上留下专属掌印，书写爱己宣言、自我肯定寄语与美好心愿。通过仪式感十足的环节，大家拥抱独一无二的自己，告别内耗与自我否定，在温暖互动中强化自我认同，树立自尊、自信、自爱、自强的积极心态。
【心赴春光，植愈成长】“春日种植计划”让同学们通过播种、养护、观察、记录，亲历绿植从萌芽到生长的完整过程。在劳动实践中，大家感受生命的力量，体会陪伴与责任，舒缓学业压力，感悟成长的意义。以劳育滋养心灵，以实践培育积极向上的健康心态。
此次“5·25”心理健康教育系列活动内容丰富、形式多样，既夯实了学院心理健康工作基础，又通过沉浸式、治愈性的活动引导学生关爱自我、接纳自我。未来，学院将持续创新心理健康教育形式，丰富育人载体，助力全体学子以健康身心奔赴青春征程。
初审：季如
复审：孟稚
终审：赵志超